15.6.2020 otevřeno: 902 x
V Porubě se trenéři seznámili s praxí kondiční přípravy
RHC Sokol Poruba ve spolupráci s HandballPREP uspořádalo v sobotu 13.6. pro trenéry mládeže seminář na téma Silová a kondiční příprava mladého házenkáře.
Semináře se zúčastnilo na 25 trenérů. Kondiční trenéři Boris Aspridis a Jan Musil z HandballPREP si připravili bohatý program, velké množství informací a praktických cvičení. Ukázky cvičení zajistily dvě starší žačky Sokola Poruby, které si vedly velmi dobře a cvičení pro ně nebyla nijak složitá. Oba trenéři také zbořili mnohé mýty o silovém a kondičním tréninku mládeže. Probíhala i bohatá a plodná diskuze.
Pořadatelé děkují všem trenérům za účast a děvčatům za ukázky. Dárek pro hráčky si připravila reprezentantka Helena Ryšánková.


