TV COM

Kalendář

<březen 2024>
poútstčtsone
26272829123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
1234567

Informace o akcích a zajímavosti z házené do vašeho emailu. Přihlaste se k odběru novinek.
Email
15.6.2020 otevřeno: 866 x

V Porubě se trenéři seznámili s praxí kondiční přípravy

RHC Sokol Poruba ve spolupráci s HandballPREP uspořádalo v sobotu 13.6. pro trenéry mládeže seminář na téma Silová a kondiční příprava mladého házenkáře.

 

Semináře se zúčastnilo na 25 trenérů. Kondiční trenéři Boris Aspridis a Jan Musil z HandballPREP si připravili bohatý program, velké množství informací a praktických cvičení. Ukázky cvičení zajistily dvě starší žačky Sokola Poruby, které si vedly velmi dobře a cvičení pro ně nebyla nijak složitá. Oba trenéři také zbořili mnohé mýty o silovém a kondičním tréninku mládeže. Probíhala i bohatá a plodná diskuze.

Pořadatelé děkují všem trenérům za účast a děvčatům za ukázky. Dárek pro hráčky si připravila reprezentantka Helena Ryšánková.