TV COM

Kalendář

<květen 2025>
poútstčtsone
2829301234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930311
2345678

Informace o akcích a zajímavosti z házené do vašeho emailu. Přihlaste se k odběru novinek.
Email
15.6.2020 otevřeno: 902 x

V Porubě se trenéři seznámili s praxí kondiční přípravy

RHC Sokol Poruba ve spolupráci s HandballPREP uspořádalo v sobotu 13.6. pro trenéry mládeže seminář na téma Silová a kondiční příprava mladého házenkáře.

 

Semináře se zúčastnilo na 25 trenérů. Kondiční trenéři Boris Aspridis a Jan Musil z HandballPREP si připravili bohatý program, velké množství informací a praktických cvičení. Ukázky cvičení zajistily dvě starší žačky Sokola Poruby, které si vedly velmi dobře a cvičení pro ně nebyla nijak složitá. Oba trenéři také zbořili mnohé mýty o silovém a kondičním tréninku mládeže. Probíhala i bohatá a plodná diskuze.

Pořadatelé děkují všem trenérům za účast a děvčatům za ukázky. Dárek pro hráčky si připravila reprezentantka Helena Ryšánková.