Regionální házenkářské centrum ČSH při DHC Slavia Praha

pořádá seminář trenérů 

„PREVENCE ZRANĚNÍ HRÁČŮ ZAČÍNÁ JIŽ V TRÉNINKU DĚTÍ“

přednáší

ALEŠ URBAN

Kondiční trenér TCM a RHC SLAVIA PRAHA
Vedoucí a hlavní lektor trenérské školy FITNESS SLAVIA ACTIVEFIT

TERMÍN: středa 19.6. 17.00 – 20.00 (prezentace od 16.45)

MÍSTO: sportovní hala Slavia Praha, Vladivostocká ul., P10

Přihlášky: do 18. 6. 2019 na rhcslavia@gmail.com
Poplatek: 100,- Kč platba na místě
Ohodnocení: 2 kredity z nového systému doškolování

Seminář neslouží k obnovení trenérské licence dle starého doškolovacího systému

TÉMATA JEDNOTLIVÝCH PŘEDNÁŠEK

- Zkřížené svalové syndromy sportujících dětí
- Jednoduchá diagnostika hybného aparátu
- Kompenzační programy pro hráče dle jejich herních postů
- Brankáři - přetížení loktů, kyfóza hrudníku
- Hráči - protrakce a elevace lopatek, kolena - mediální a laterální rotace, kotníky - přetížení svalů bérců