NOVÝ PROJEKT pro dívky!
Český svaz házené již v září letošního roku zahájí nový projekt pro dívky ročníku 1997, 1998, 1999, 2000, který se dá vystihnout několika charakteristikami:
- Ukaž, co umíš!
- Přijď si ověřit své házenkářské dovednosti…
- Splň si svůj dovednostní stupeň (DS)
- Můžeš být jednou z hráček, která získá právo nosit bílé potítko ČSH za splnění I. DS..
- Jen ty nejšikovnější získají kolekci všech 8 potítek, které budou barvou odpovídat příslušnému DS.
Navíc si v dopoledních hodinách můžeš zatrénovat se špičkovými hráčkami a reprezentantkami České republiky v házené.
První projekt se jmenuje: OTEVŘENÁ TRÉNINKOVÁ JEDNOTKA (OTJ)
Otevřená - znamená pro všechny, kteří se přihlásí
Tréninková - trénink je základem úspěchu
Jednotka - budeš trénovat s hráčkami reprezentace a pod vedením reprezentačních a ligových trenérů
Zaměření tréninkové jednotky:
1. Míčová technika
2. Uvolnění hráčky s míčem i bez míče
3. Střelba
4. Obecné fyzické předpoklady (práce nohou, obratnost, základy síly, …)
Navíc je připraven i doprovodný program ve formě besedy s reprezentačními hráčkami, video ukázky z utkání a další.
Druhý projekt se jmenuje: SPLŇ SI SVŮJ DOVEDNOSTNÍ STUPEŇ
Co je podmínkou pro splnění I. dovednostního stupně (bílá barva)? Pokud se Ti podaří předvést správným způsobem všechny dovednosti uvedené na videu - dovednostní stupeň 1, obdržíš na konci potítko bílé barvy, které budeš oprávněna nosit při trénincích i utkáních v házené. Není to těžké, přijď to vyzkoušet!
Veškeré informace o projektu Dovednostní stupně najdete v projektech Házená pro budoucnost, které jsou v levé liště menu této stránky.
Popis dovedností 1.stupně najdete zde.
Instruktážní video k 1.DS najdete zde.
Bližší informace:
OTEŘENÁ TRÉNINKOVÁ JEDNOTKA a možnost splnění DOVEDNOSTNÍHO STUPNĚ I. (bílá barva) pro hráčky ročníku 1997, 1998, 1999, 2000
|
Datum
|
28.09.2009
|
Praha
|
|
|
28.10.2009
|
Olomouc
|
|
|
17.11.2009
|
Zlín
|
|
Místa konání:
|
Praha, sp.hala DHC Slavia Praha, Vladivostocká ulice 1460
Olomouc, sportovní hala DHK Zora Olomouc, U stadionu 6
Zlín, sportovní hala HC Zlín, U stadionu 4286
|
|
Čas:
|
09.30 – 10.00 hod.
|
prezence účastníků
|
|
10.15 – 12.30 hod.
|
otevřená tréninková jednotka
|
|
12.30 – 13.00 hod.
|
přestávka
|
|
13.00 – 14.30 hod.
|
doprovodný program
|
|
14.30 – 17.00 hod.
|
dovedn. stupeň I. (bílá barva)
|
|
17.00
|
ukončení, předání účastnických listů všem, kteří přijedou, předání potítek bílé barvy těm hráčkám, které dovednosti splní
|
|
Účastníci:
|
hráčky ročníku narození 1997, 1998, 1999, 2000
|
|
Počet účastníků:
|
na jeden termín maximálně 60 hráček z celé ČR
|
|
Účastnický poplatek
|
100,-Kč (bude uhrazen při účasti v místě konání)
|
Každý účastník obdrží na místě:
- účastnický list
- v případě splnění dovednostního stupně potítko na zápěstí odpovídající barvě I. stupně (bílá)
Co vzít s sebou?
- sálová obuv (boty do haly)
- míč
- sportovní oblečení do haly
- pitný režim (láhev s pitím)
- svačina, občerstvení
Způsob přihlášení:
Zájemci pošlou písemnou přihlášku na adresu mladez@chf.cz s uvedením těchto údajů:
- PŘÍJMENÍ a JMÉNO
- datum narození
- hraji házenou v klubu ANO – NE (pokud ano – název klubu)
- kontaktní e-mail
- přihlašuji se k účasti do města: Praha (28.09.2009) - Olomouc (28.10.2009) - Zlín (17.11.2009)
- zúčastním se otevřené tréninkové jednotky ANO – NE
- zúčastním se plnění dovednostního stupně ANO – NE
Uzavření přihlášek
- pro účast v Praze je termín přihlášení nejpozději do 25.09.2009
- pro účast v Olomouci je termín přihlášení nejpozději do 25.10.2009
- pro účast ve Zlíně je termín přihlášení nejpozději do 14.11.2009
Důležité Informace
- pouze prvních 60 hráček, které se nejdříve přihlásí, se mohou zúčastnit akce v Praze
- po splnění dovednostního stupně I. (barva bílá) budeš moci na jaře 2010 splnit DS II. (žlutá barva) a získat potítko na zápěstí žluté barvy
- čím tmavší barvu potítka získáš, tím bude poznat, že jsi šikovnější házenkářka
- kdo první získá černou barvu?
- které družstvo bude mít nejvíce černých potítek?
Barvy potítek na zápěstí: